Biblioteca deportiva

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Una vía para la autogestión de la actividad física

Ofrece una visión amplia, global y crítica sobre las relaciones entre la actividad física y la salud, integrando las dimensiones personales, sociales y medioambientales.

Pensado para dar ideas sobre cómo mejorar el bagaje motor de las personas. Correr, saltar, girar, lanzar son habilidades básicas que deben ser tratadas desde una perspectiva crítica.

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Hábito de vida saludable

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Este libro presenta una metodología activa de relajación que infiere el aspecto creativo como un elemento básico en su tratamiento.

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Orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte.

Se responde a las preguntas básicas. ¿En qué consiste? ¿Cómo surgió? ¿Cuándo y cómo practicarlo? Se explican los movimientos básicos para su práctica.

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Explica el funcionamiento del ser humano cuando está en movimiento. Se explican los diferentes sistemas que intervienen de forma didáctica y comprensible.

Itinerario por el conjunto de deportes individuales agrupándolos en categorías y describiéndolos en cuanto a su reglamentación y funcionamiento.

Fundamentos y aspectos necesarios para la práctica de actividades recreativas.

Se estudia el fenómeno de la motricidad humana.

Andar y correr  es una llamada de atención a la vida rutinaria que mantiene inactivo nuestro cuerpo. Andar y correr representan dos formas naturales y económicas de mejorar nuestra existencia.

Se ofrecen las principales que poseen los deportes de equipo partiendo de la idea de juego.