Entrenamiento funcional en programas de fitness
Volumen I
Sinopsis
El volumen I constituye un manual completo y significativo.
En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud.
Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo.
Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo.
Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.
En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.
Ficha técnica papel
- ISBN
- 978 8497291040
- Formato
- 17x24
- Número de páginas
- 294
- Última edición
- 2016
- Peso
- 0.604 Kg
Ficha técnica eBook
La lectura del ebook se realiza en:
– Ordenador, bien por aplicación de escritorio Windows o través del navegador y,
– Dispositivo móvil a través de la App disponible para Android y IOS .
Puedes leer tu libro siempre que quieras en las aplicaciones gracias al modo offline.
La plataforma de lectura te permite subrayar el contenido, exportar citas, hacer anotaciones, transformar el texto en audio o traducirlo a más de 50 idiomas. No se puede descargar, ni imprimir ni exportar a otros sistemas y formatos.