Descubre y practica

La carrera a pie


Annemarie Jutel

El objetivo de esta obra es servir de guía ofreciendo la información necesaria para que, de manera autodidacta, se pueda estar en forma practicando la carrera a pie. 
La autora propone sobre todo una metodología y reflexión para que la actividad física sea practicada de forma saludable tanto para el atleta como para el principiante. 
Apuesta por el correr como ejercicio a practicar teniendo presente la autoconciencia y objetividad del propio estado físico, de las necesidades de cada uno así como de las propias capacidades. 
De alguna manera, plantea el que cada uno pueda ser responsable de su propia preparación física.

  • La carrera a pie
    ISBN 9788495114259
    Código catálogo 902
    Nº páginas 240
    Formato 17x24
    Última edición 2000
    Nº ediciones 1
    Peso 0.459 kg
    16.5 €
  • Todos los precios son con I.V.A. incluido

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