Actividad física
Ejercicios desaconsejados en la actividad física
Detección y alternativas
Sinopsis
El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica.
Ficha técnica papel
- ISBN
- 9788495114532
- Código catálogo
- 750
- Formato
- 17x24
- Número de páginas
- 194
- Última edición
- 2019
- Peso
- 0.410 Kg