Fitness

Entrenamiento funcional en programas de fitness

Volumen I


Julio Diéguez Papí

El volumen I constituye un manual completo y significativo.

En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud.

Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo.

Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo.

Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.

En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.

  • Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen I
    ISBN 9788497291040
    Código catálogo 710
    Nº páginas 294
    Formato 17x24
    Última edición 2007
    Nº ediciones 1
    Peso 0.604 kg
    22 €
  • Todos los precios son con I.V.A. incluido

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